
Espen Garnås
Norge · Född 1994-12-31 (31 år) · Längd: 1,90 m · Högerfotad
Klubb
Lillestrøm SK
- Position
- Mittback
- Tröjnummer
- #4
- Kontrakt från
- 8 september 2020
- Kontrakt till
- 31 december 2027
Senaste matcher
- Söndag 8 november 2026Eliteserien · Omgång 26
Lillestrøm SK3 – 2Aalesund
Utanför truppen
- Torsdag 5 november 2026Europa League · Omgång 4
Lillestrøm SK0 – 1FC Viktoria Plzeň
Utanför truppen
- Söndag 1 november 2026Eliteserien · Omgång 25
IK Start0 – 1Lillestrøm SK
Utanför truppen
- Söndag 25 oktober 2026Eliteserien · Omgång 12
Lillestrøm SK3 – 2SK Brann
Utanför truppen
- Torsdag 22 oktober 2026Europa League · Omgång 3
Lillestrøm SK0 – 6Real Sociedad
Utanför truppen
- Söndag 18 oktober 2026Eliteserien · Omgång 24
Sandefjord0 – 2Lillestrøm SK
Utanför truppen
- Torsdag 15 oktober 2026Europa League · Omgång 2
AC Sparta Praha1 – 1Lillestrøm SK
Utanför truppen
- Söndag 11 oktober 2026Eliteserien · Omgång 23
Lillestrøm SK2 – 2Molde FK
Utanför truppen
- Söndag 20 september 2026Eliteserien · Omgång 22
Viking FK3 – 0Lillestrøm SK
Utanför truppen
- Torsdag 17 september 2026Europa League · Omgång 1
Lillestrøm SK1 – 2Torreense
Utanför truppen
- Lördag 12 september 2026Eliteserien · Omgång 21
Lillestrøm SK2 – 0Vålerenga
Utanför truppen
- Lördag 5 september 2026Eliteserien · Omgång 20
SK Brann1 – 2Lillestrøm SK
- Minuter på planen
- 4
- Betyg*
- 6,40
- Mål
- 0
- Assist
- 0
- Tacklingar
- 0
- Brytningar
- 0
- Rensningar
- 0
- Vunna luftdueller
- 0
- Vunna dueller
- 0
- Dribblad förbi av motståndare
- 0
- Begångna regelbrott
- 0
- Passningsprecision
- 0
- Gula kort
- 0
- Röda kort
- 0
- Söndag 30 augusti 2026Eliteserien · Omgång 19
Lillestrøm SK1 – 4Fredrikstad FK
- Minuter på planen
- 90
- Betyg*
- 6,57
- Mål
- 0
- Assist
- 0
- Tacklingar
- 0
- Brytningar
- 4
- Rensningar
- 3
- Vunna luftdueller
- 3
- Vunna dueller
- 4
- Dribblad förbi av motståndare
- 1
- Begångna regelbrott
- 0
- Passningsprecision
- 100%
- Gula kort
- 0
- Röda kort
- 0
- Torsdag 27 augusti 2026Europa League · Playoff
Lillestrøm SK2 – 1Egnatia Rrogozhinë
På bänken hela matchen
- Torsdag 20 augusti 2026Europa League · Playoff
Egnatia Rrogozhinë0 – 0Lillestrøm SK
På bänken hela matchen
- Lördag 15 augusti 2026Eliteserien · Omgång 18
KFUM1 – 1Lillestrøm SK
Utanför truppen
- Söndag 9 augusti 2026Eliteserien · Omgång 17
Lillestrøm SK0 – 2Rosenborg BK
Utanför truppen
- Fredag 31 juli 2026Eliteserien · Omgång 16
FK Bodø / Glimt4 – 0Lillestrøm SK
Utanför truppen
- Onsdag 22 juli 2026Eliteserien · Omgång 11
Lillestrøm SK1 – 2Viking FK
- Minuter på planen
- 90
- Betyg*
- 6,77
- Mål
- 0
- Assist
- 0
- Tacklingar
- 2
- Brytningar
- 2
- Rensningar
- 5
- Vunna luftdueller
- 5
- Vunna dueller
- 8
- Dribblad förbi av motståndare
- 1
- Begångna regelbrott
- 1
- Passningsprecision
- 82%
- Gula kort
- 0
- Röda kort
- 0
- Lördag 18 juli 2026Eliteserien · Omgång 14
Lillestrøm SK2 – 1KFUM
- Minuter på planen
- 1
- Betyg*
- –
- Mål
- 0
- Assist
- 0
- Tacklingar
- 0
- Brytningar
- 0
- Rensningar
- 2
- Vunna luftdueller
- 1
- Vunna dueller
- 1
- Dribblad förbi av motståndare
- 0
- Begångna regelbrott
- 0
- Passningsprecision
- 0
- Gula kort
- 0
- Röda kort
- 0
- Lördag 11 juli 2026Eliteserien · Omgång 13
Fredrikstad FK0 – 2Lillestrøm SK
Avstängd
- Måndag 25 maj 2026Eliteserien · Omgång 10
HamKam2 – 0Lillestrøm SK
Utanför truppen
- Onsdag 20 maj 2026Eliteserien · Omgång 2
Lillestrøm SK1 – 2Kristiansund BK
- Minuter på planen
- 23
- Betyg*
- 4,36
- Mål
- 0
- Assist
- 0
- Tacklingar
- 0
- Brytningar
- 1
- Rensningar
- 4
- Vunna luftdueller
- 3
- Vunna dueller
- 4
- Dribblad förbi av motståndare
- 1
- Begångna regelbrott
- 1
- Passningsprecision
- 86%
- Gula kort
- 0
- Röda kort
- 1
- Lördag 16 maj 2026Eliteserien · Omgång 9
Lillestrøm SK3 – 1Sandefjord
- Minuter på planen
- 1
- Betyg*
- –
- Mål
- 0
- Assist
- 0
- Tacklingar
- 0
- Brytningar
- 0
- Rensningar
- 2
- Vunna luftdueller
- 0
- Vunna dueller
- 0
- Dribblad förbi av motståndare
- 0
- Begångna regelbrott
- 0
- Passningsprecision
- 0
- Gula kort
- 0
- Röda kort
- 0
- Söndag 10 maj 2026Eliteserien · Omgång 8
Rosenborg BK2 – 0Lillestrøm SK
På bänken hela matchen
- Söndag 3 maj 2026Eliteserien · Omgång 7
Lillestrøm SK4 – 0Sarpsborg 08 FF
På bänken hela matchen
- Söndag 26 april 2026Eliteserien · Omgång 6
Lillestrøm SK0 – 2FK Bodø / Glimt
Utanför truppen
- Söndag 19 april 2026Eliteserien · Omgång 5
Vålerenga0 – 2Lillestrøm SK
Utanför truppen
- Onsdag 15 april 2026Eliteserien · Omgång 15
Tromsø0 – 0Lillestrøm SK
Utanför truppen
- Lördag 11 april 2026Eliteserien · Omgång 4
Lillestrøm SK3 – 1IK Start
Utanför truppen
- Måndag 6 april 2026Eliteserien · Omgång 3
Molde FK0 – 1Lillestrøm SK
Utanför truppen
- Söndag 15 mars 2026Eliteserien · Omgång 1
Aalesund1 – 3Lillestrøm SK
- Minuter på planen
- 81
- Betyg*
- 6,63
- Mål
- 0
- Assist
- 0
- Tacklingar
- 0
- Brytningar
- 2
- Rensningar
- 3
- Vunna luftdueller
- 1
- Vunna dueller
- 4
- Dribblad förbi av motståndare
- 0
- Begångna regelbrott
- 1
- Passningsprecision
- 90%
- Gula kort
- 0
- Röda kort
- 0
*Betyget räknas fram utifrån 51 olika statistikparametrar. Skalan går från 3 till 10. Spelaren börjar på 6,5 och rör sig uppåt eller nedåt beroende på prestationen.
Karriär
Seniorkarriär
| År | Klubb | Matcher | Mål |
|---|---|---|---|
| 2020– | 168 | 13 | |
| 2018–2019 | 3 | 0 | |
| 2017–2020 | 63 | 10 | |
| 2014–2017 | 20 | 3 | |
| 2012–2013 | 1 | 0 | |
| Totalt | 255 | 26 |
Ungdomskarriär
| År | Klubb | Matcher | Mål |
|---|---|---|---|
| 2013–2014 | – | – | |
| –2012 | – | – |
Säsonger
- Antal matcher:
- Startelva
- Inbytt
- På bänken/utanför truppen
- Avstängd
- Skadad
- 2026/27
Lillestrøm SK- 4 Startelva
- 3 Inbytt
- 24 På bänken/utanför truppen
- 1 Avstängd
- 2025/26
Lillestrøm- 7 Startelva
- 4 Inbytt
- 17 På bänken/utanför truppen
- 2 Avstängd
- 2024/25
Lillestrøm- 23 Startelva
- 2 Inbytt
- 12 På bänken/utanför truppen
- 2023/24
Lillestrøm- 20 Startelva
- 6 Inbytt
- 8 På bänken/utanför truppen
- 1 Avstängd
- 2022/23
Lillestrøm- 31 Startelva
- 2 Inbytt
- 3 Avstängd
- 2021/22
Lillestrøm- 31 Startelva
- 4 Inbytt
- 1 På bänken/utanför truppen
- 1 Avstängd
- 2020/21
Lillestrøm- 28 Startelva
- 3 Inbytt
- 2 På bänken/utanför truppen
- 2 Avstängd
- 2019/20
Lillestrøm
Ullensaker/Kisa IL- 27 Startelva
- 1 Inbytt
- 2 Avstängd
- 2018/19
Ullensaker/Kisa IL
Ullensaker/Kisa IL (reservlag)- 29 Startelva
- 1 Inbytt
- 6 På bänken/utanför truppen
- 3 Avstängd
- 2017/18
Ullensaker/Kisa IL- 19 Startelva
- 5 Inbytt
- 10 På bänken/utanför truppen
- 1 Avstängd
- 2016/17
Kjelsås IL
Ullensaker/Kisa IL- 24 Startelva
- 1 Inbytt
- 6 På bänken/utanför truppen
- 2015/16
Kjelsås IL- 2 Startelva
- 2014/15
Kjelsås IL- 1 Startelva
- 1 På bänken/utanför truppen
- 2013/14
Mjøndalen IF- 17 På bänken/utanför truppen
- 2012/13
Hallingdal FK
Mjøndalen IF- 1 Startelva
- 10 På bänken/utanför truppen
Andel av lagets matcher under säsongen. Landskamper ingår inte.
